KINMAQ整体院 札幌元町院
お知らせ
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- KINMAQ（キンマク）整体院 札幌元町院
- 札幌市東区北二十五条東16-1-1 玉手ビル2F
- 交通:「元町」駅 1番出口より徒歩1分
- TEL: 011-788-7774
- 営業時間：平日9:00〜18:30
- 土曜・祝日9:00〜18:00
- 定休日：水曜・日曜
肩こり・首こり
当院の肩こり・首こり専門の整体は
なぜ？こんなにも効果が
実感できるのか？
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当院ではコロナウイルス対策に ・全スタッフのマスク着用と手洗いうがい徹底 |
こんなお悩み
＼ございませんか？／
- 朝一の起き上がるときが辛い
- 首が凝っていて、いつも重だるい感じがする
- マッサージに通っているが、良くなっている気がしない
- 首コリがひどくて、頭痛がする
- 慢性的な首コリで、湿布をいつも使用している
- 仕事中に下を向く作業をすると、腕や手にしびれが出る
- 育児で長時間の抱っこにより、首の凝りが取れない
- 首が痛くて、後ろが振り向けない
そのお悩みお任せ下さい！
肩こり・首こりの専門家が
責任を持って施術します！
＼お客様の喜びの声／
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「首が原因の左手の痛みが改善しました！」 Q：どのような症状で当院を利用されましたか？ A：頚椎ヘルニアで、左肩に痛みが出ていました。 整形外科で首のヘルニアと言われ、２週間くらい飲み薬を飲んだが全く良くならなかったので、ここに来ました。 Q：症状によりどのようなことでお悩みでしたか？ A：左肩が痛いため、左肩を挙げて生活をしていました。全ての日常生活に支障をきたしていました。 Q：当院に通っていただきどんなところにご満足いただけましたか？ A：時間通りに治療してくれ、症状が良くなったこと。 Q：当院の施術を受けてみて、感想や現在の症状はいかがですか？ A：首からきていた、肩〜手の症状は良くなりました。 ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
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「首、肩こりからくる顎の痛みが改善し、食事が楽しくなりました」
顎の痛みがなくなり、硬い食べ物も食べられるようになりました！ 私はヨガやジムで身体を動かしている方ですが、首や肩の慢性的な痛みがありました。毎週のようにマッサージに通っていましたが大きな改善は見られず、自分でもこんなんものだと思って諦めていました。徐々に顎の痛みも出てきてしまい、食事の時には顎がカクカクと音がなるようになり、食べ辛さを感じて悩んでいました。 筋膜整体は初めて聞いた名前だったのでとても興味があり、筋膜の本を読んだことがあったので尋ねました。はじめは硬かった筋膜も施術を重ねるにつれて柔らかくなり、顎の音が鳴らなくなり、ナッツ類などの硬い食べ物も食べられるようになりました！また、身体のバランスが整い痛みも出にくくなりました！ 筋膜の説明を聞いて筋膜を整えることの重要性を知ることができました。長期的な痛みに悩んでいる方は筋膜の施術を受けてみると良いかと思います。 ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
「症状が日々、良くなっていきました！！」
長年の肩こりと腰痛がなくなり、仕事のストレスが軽減しました！ 座り仕事や海外出張も多く、長年肩こりと腰痛に悩んでいました。そのたびにマッサージや整体などに通いましたが症状が日々悪化していきました。 現在の身体の状態を脱したくKINMAQ整体院に伺いました。実際に筋膜施術を受けて、徐々に症状の改善が見られるだけだなく、身体の良い状態を長く保つことができるようになりました！ 先生の説明も分かりやすく、身体のことを相談するとその時の状態に合わせて施術をして頂けますし、定期的な身体のチェックをして頂けるのが良いです！ 育児や仕事で身体のケアの時間が取れない人にも是非おすすめです！ ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
「万年の悩みだった肩こりと首の痛みが良くなってきました！」
Q：どのようなご症状でお困りでしたか？ A：万年の肩こりで辛くて困っていました。たまたま、職場の近くでこちらの看板を見て、来てみようかなと思って。ホームページとかもチラッと調べて来てみました。 Q：ご症状に対してどのように対処されてきましたか？ A：整骨院やマッサージとかにも通っていたのですが、気が付いたらまた肩がこっているような感じで、このままずっと肩こりと付き合っていかなきゃいけないのかなと思っていました。 Q：筋膜について、どのような印象がありましたか？ A：筋膜の名前だけは聞いた事があったのですが、筋肉のことと一緒だと思っていました。こちらで筋膜のことを初めて教えてもらって。勉強になりました。 Q：当院の施術を受けてみて、感想や現在のご症状はいかがですか？ A：通っているうちに、痛みもだんだん少なくなってきて、日に日に良くなっている感じがしています。 Q：その他、当院へのメッセージをお願いいたします。 A：すっかり良くなって卒業できるような気がしています。楽しい会話などでリラックスしてやってもらって、ありがとうございます！ ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
「黙っていても痛かった肩こりが良くなりました！」
デスクに座ってパソコンで作業することが多くなり、肩と首のコリ・痛みに悩まされていました。徐々に症状が慢性化・悪化し、1番ひどい時には、安静にしている時にも激痛が出てくるまでになり、ホームページを見てKINMAQ整体院に通うことにしました。筋膜の施術は、肩や首だけではなくパソコン作業でよく使う手や腕、過去にケガをした所など、症状に影響する箇所も施術をしてくれ、通っているうちに少しずつ症状が改善し、痛みが和らいできました。ありがとうございます！ ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
他で良くならない理由
病院や接骨院での首のコリや痛みの一般的な対処法として、シップや塗り薬、痛み止め薬、痛みが強い場合はブロック注射があります。また、首の牽引、電気・温熱施術、マッサージ等があります。首のコリや痛みの中には、一般的な施術方法でお困りごとが軽減するケースもありますが、多くは一時的に楽になるだけで、また痛みが繰り返し出てしまう事が多いのではないでしょうか。
あなたが今まで首のマッサージや電気施術で良くならなかったのには理由があります。
なぜ良くならなかったのか
それは、首に不調があるといっても、必ずしも首に原因があるとは限りません。当院では、首のコリや痛みの根本的な考えられる原因を追究し、しっかり身体の状態の確認・分析をしてから施術します。考えられる原因は、首以外にある場合がほとんどです。
身体のバランスは、首から骨盤、骨盤から足にて、それぞれの関節が密接に関係しながら全体のバランスを調節しています。なので、首が痛いからといって、首だけをマッサージやストレッチ、電気施術しても首以外の足や骨盤に問題があれば、施術効果は一時的でまたすぐに全体のバランスが崩れて、首コリや痛みが再発してしまいます。この首と骨盤、足をつないで体全体のバランスを調整しているのが、全身の筋肉を覆っている『筋膜』と呼ばれる薄い膜です。
筋膜とは
筋膜とは、第2の骨格とも呼ばれており、全身を覆っているボディスーツみたいなもので、筋膜にシワやよじれが生じると、体の組織が硬くなりコリが出現し、痛みを感じてしまう。その考えられる原因としては、筋膜の痛みセンサーが筋肉の10倍あると言われているためです。また、同時に組織が硬くなるため体の動きにくさも感じたりします。首や骨盤、足が歪むと全身の筋膜はよじれてしまいます。首のコリや痛みを改善しようとすれば首だけでなく、足や骨盤のバランスを調整し、全身の筋膜を整える必要があります。また、首から骨盤の背骨周囲は血圧や呼吸、体温を調整している自律神経と密接に関係があり、首が緊張すると自律神経が上手に働かなくなり、首のコリや痛みが軽減しにくくなってしまうため、ストレートネックや背骨の調整をすることで自律神経が安定して働きます。
あなたも当院自慢の筋膜調整を是非体験していただき、日々の辛い首のコリや痛みから解放され、スッキリとした毎日へと変えていきましょう。
肩こり・首こりについての説明＆考えられる原因
首のコリや痛みの原因と考えられることをご紹介します。首のコリや痛みは勝手に起こるものではなく、必ず影響している要因があります。その要因を知れば対処法も見えてきます。
１．猫背や不良姿勢による首のコリや痛み
首のコリや痛みの代表的な考えられる原因は、猫背や不良姿勢が挙げられます。
成人の頭の重さは、個人差はありますが、約5～6kgもあり、ボーリングの玉と同じくらいの重さです。その頭の重さを首の骨に上手く乗っている状態で生活していれば首への負担は少ないですが、下を向いている時間が長く続くなどで、頭の位置が前方に倒れてしまった状態で生活していると首や肩周囲の筋肉をより使うことで頭の重さを支えることになります。そのような状態が長く続くことで、首周囲の筋肉に大きな負担となり、首のコリや痛みが出現してしまいます。
２．パソコンやスマホの長時間使用による首のコリや痛み
猫背や不良姿勢と同様の内容ですが、パソコンを長時間使用していると徐々に姿勢が前方へ崩れて、頭が上半身よりも前に突き出した状態となってしまいます。つまり、首や肩の筋肉により大きな負担がかかる姿勢になってきます。また近年は、スマホやタブレットを一日の中で長時間使用する方が非常に多いです。さらに、仕事以外の時間にも通勤中にゲームをしたり、帰宅後にSNSやLINEを通じてコミュニケーションを取ったりする方が多いと思います。それでは目の疲れと共に、首の筋肉にも大きな負担となり、首のコリや痛みを引き起こします。
３．精神的なストレスによる首のコリ
精神的なストレスからも首のコリは起こります。精神的なストレスがかかると人は上半身前方部分の特にお腹まわりを緊張させます。そのため、過度なストレスにて交感神経が優位になると、リラックスが足りず自律神経にも乱れが生じ内臓の働きにも悪影響し、様々な病気を引き起こすことは医学的にも明らかになっています。
お腹まわりの筋肉が緊張するとお腹を守ろうとして前傾姿勢となり、結果として首や肩周囲に負担がかかります。また、精神的なストレスはお腹だけでなく首や顎関節周囲も固くします。無意識のうちに奥歯を噛みしめていたり喉の周囲を緊張させたりします。
顎関節や喉の周囲が緊張すれば、そこと繋がっている首周囲の筋肉も一緒に緊張してしまいます。そのため、精神的なストレスも首のコリや痛みとなります。
４．睡眠不足による首のコリ
夜中にぐっすり眠れないと翌朝に何となく頭が重かったり、首が凝っていたりするときがあるかと思います。人生の約1/3は睡眠といわれていますが、枕や寝具が自分の体形に合っていないと、睡眠中に体が緊張してしまいリラックスできず、首に負担がかかってしまします。首のコリが先か不眠が先か、どちらとも言えませんが、首にコリがあると睡眠不足を引き起こし、睡眠不足だと首も凝ってしまうという悪循環になります。
当院での改善法
当院では、施術をする前に、約30分間で首のコリや痛みの考えられる原因をカウンセリング＋姿勢分析＋身体の状態の確認を実施します。施術は、筋膜調整を用いて徹底的に根本改善を目指し、さらに姿勢の改善や再発しない身体にしていきます。
筋膜調整とは、筋膜が硬くなった部分を圧と摩擦で40℃以上の温度を起こすことによって、硬さの改善を目指す技法です。局所的に施術して、そのときは改善しても元に戻ってしまうことが多いですが、歪みの原因と考えられる筋膜を調整していくことで、コリや痛みなどの悩みの改善につながるだけでなく、骨盤や姿勢の歪みの解消にも期待ができます！
施術の内容は、身体をバキバキ鳴らすような負担の大きい施術ではなく、お一人お一人に合わせたオーダーメイドであり、バキバキ・ボキボキしないソフトな施術をしていきます。お困りごとの原因と考えられる骨盤や姿勢の歪みや筋膜に総合的にアプローチしていくことで、根本的な悩みが解消されるため、施術を受けた翌日、そのまた翌日と更に回復を実感して頂けます。また、施術スタッフは整体と理学療法士の資格を取得しており、身体と医療の両方からアプローチが可能であり、生活習慣・食事・ストレッチなどのセルフエクササイズも指導していきます。
改善率97.4％！※
他院とは違う
＼ ７つの特徴 ／
1. 初回約30分のカウンセリング・姿勢の確認や動作の分析で悩みを徹底的に特定
不調の考えられる原因の特定が根本改善への近道。姿勢分析＋カウンセリング＋身体の状態の確認や動作の分析で悩みを特定します。
2. 札幌初！施術スタッフは全て整体と理学療法士の資格を取得
理学療法士としての経験豊富な、最高レベルのスタッフのみが施術を担当します。
3. お一人おひとりに合わせたオーダーメイドの施術
人それぞれ異なる悩みの原因と考えられる場所にアプローチする、オーダーメイドの施術で根本改善へと導きます。
4. バキバキ・ボキボキしないソフトな施術
お子様からご年配の方まで安心して受けて頂ける施術です。
5. 再発予防もお任せ！充実のアフターケア
施術効果UP＆再発予防のための生活習慣・食事・ストレッチなどのセルフケア指導にも注力。
6. 長年改善されない、辛い悩みにも対応しております
「病院や整骨院で改善しない」「十年以上痛みが繰り返している」など、あらゆる辛い悩み事に対応しておりますので、ご安心下さい。
7. 完全予約制だから待ち時間なし
お客様をお待たせする事がないよう、当院では完全予約制を採用しております。
※改善率アンケート：2021年11月1日〜6日に来院いただいた311名に調査。
（少し改善129名、改善した174名）
根本改善整体コース
初回 2,980円
※税込みの金額です。
※当院では、コロナウィルス対策に
取り組んでおります。安心してご来院下さい。
当院でのコロナウィルス対策の取組み >
まだまだあります！
お客様からの喜びのお声
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「薬に頼らず、痛み、しびれがよくなりました」 首と肩の痛みがなくなり、薬に頼らない生活ができるようになりました！ 起きている間はずっと首と肩の痛みがあり、重だるさを感じていたためあらゆる痛み止めを使用していました。しかし痛み止めも効果を感じませんでした。 KINMAQ整体院に通う前はどんな先生がいて、どんな施術をしてなど全く未知の世界だったので不安でしたが、藁にも縋る思いで伺いました。筋膜の施術を受けてからは、首と肩の痛みが全くなくなり、薬に頼らない楽に生活できるようになりました！ 先生の説明もわかりやすく、生活での注意点もアドバイスして頂き、安心して施術を受けることができました。 私と同じような悩みを抱えて生活されている方にお勧めしたいです。 ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
「アキレス腱の痛み、肩こり・腰痛の改善！」
一度怪我をしてから、アキレス腱の炎症が毎年起こり整形外科に通っていました。また、慢性的な肩こり・腰痛に悩まされており、子育や日常生活に不便さを感じておりました。治療前は本当に治るのか不安でした。しかし、通い始めてから小学校以来の肩こりが治り、腰痛やアキレス腱の痛みも大分楽になりました。私の感想としては、他院で治療を行っていた時よりも治療の効果がわかりやすかったです。肩こり・腰痛に悩む方、怪我をした場所が慢性的に痛む方にはお勧めです。 ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
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「マッサージでは良くならなかった肩、首のコリが良くなりました」
肩、首のコリがなくなり、猫背が改善しました！ 肩や首のコリに悩んでいて、いろんなところでマッサージやリラクゼーションを受けてきましたが完全にはすっきりしませんでした。 しかし、本当に良くなるのかなと半信半疑でKINMAQ整体院で筋膜施術を受けてみて最初は痛みがありましたが、日に日に肩の重だるさを感じなくなりました！ 他でのリラクゼーションに比べても筋膜施術の方が終わった後のスッキリ感を感じます。半信半疑でしたがKINMAQ整体院にきて良かったと感じています！ 猫背や痛みで悩んでいる人におすすめです。 ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
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「肩が上がるようになって、頭痛が軽減しました！」 肩の痛みは無くなり長年悩まされていた頭痛も軽減されました！ 初めて来たときは肩の痛みがすごく、だんだん肩が上がらなくなるような状態でした。 今までは肩が痛く仕事が出来なくなることはなかったのですが、ひどくなり仕事に集中できず、週に何回も頭が痛くなって身体がしんどく、どうにかしてほしいと思っていました。 施術はもちろん、話しやすく親しみやすい雰囲気で、来てよかったと思っています！ ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
「肩の痛みがなくなって、とても楽になりました！！」
Q：どのようなご症状でお困りでしたか？ A：首から肩にかけて、かなり激痛があったので。何もしなくても痛くて困っていたので、こちらに来ました。 Q：ご症状に対してどのように対処されてきましたか？ A.あまり対処できなかったのですが、お風呂で少し首を伸ばしてみたりだとか、マッサージを自分なりにやってみたりしました。 Q：筋膜について、どのような印象がありましたか？ A：フィットネスとかに通っている方が、体のメンテナンスをするときにやるものなのかなというイメージでした。 Q：当院の施術を受けてみて、感想や現在のご症状はいかがですか？ A：３週目とか、もう1回目からそうだったのですが、すぐに痛みが取れて、とても楽になって、今も痛みがない状態が続いているのですごく助かっています。 Q：その他、当院へのメッセージをお願いいたします。 A：最初はちょっとどういう施術か分からなくて、ちょっと怖かったのですが（笑）どんなものなのかなと思って来たのですが。実際に来てみるとすごく親身になってお話を聞いてくれて、ちゃんと質問にも答えてくれて、すごく安心して通えているのでとてもありがたいです。 ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
「スポーツする時の動きが楽になってきました！！」
スポーツ活動中の首の痛みと、スポーツ後の腰痛に悩んでおり、KINMAQ整体院のホームページを見て、施術に通うことにしました。特に首は痛みで動かしにくく、フットサルの試合中に相手選手の動きが見えにくかったのですが、施術を重ねていくうちに少しずつ症状が改善し、スポーツする時の動きが楽になってきました！！ ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
「慢性的な肩こりが改善しました！」
学生時代から感じていた、慢性的な肩こりを感じなくなりました。肩こりがひどい時には、辛い頭痛も伴うことが多かったのですが、頭痛の強さ・頻度も減ってきました。 根本から改善するとその場しのぎをしなくて良くなったので、こちらに通って良かったです！ ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
「首周りの痛みが良くなってきました！」
社会人になり仕事を始めてから、首周りのコリが出始めました。ここ数年はひどい時には首周りに痛みを伴うようになり、KINMAQ整体院さんのホームページを見て通うことにしました。週に１回、定期的に筋膜の施術をしていただき、通っているうちに少しずつ症状が改善し、痛みが良くなりました！ ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
| 「ここで施術してもらって良かったと思っています」
以前は、仕事がパソコン業務のため、常に肩コリとの勝負でした。また、以前は良く読書をしていたのですが、肩コリから長い時間連続して本を読むのが辛くて出来なくなり、肩から首にかけて重ダルさが常にありました。普通の肩こりだろうと何もせずにいたら頭痛が頻繁におこるようになり、どうしたらいいのかと焦りました。 マッサージに通ってほぐしてもらっていたのですが、そのときは気持ちよくても改善している感じではなかったです。 今回の体の不調を通じて、体の悩み無く生活できることの有難さを感じることができました。健康は何にも代えがたいものだと思うので、体の不調があれば早めに何かしらの治療は受けるべきだと思います。たまたまポストに投函されていたチラシを見てここに来ましたが、私はここで施術してもらって良かったと思っています。 （利用者B様） ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
| 「先生皆が理学療法士という事もあって安心して治療を受けることができました」
腰痛、肩こりがなくなり、ストレスのない日々を送れるようになりました！ 普段から腰痛が酷く、肩こりもあり困っていました。鎮痛剤の服用やマッサージを受けましたが、その場は良くなってもまた悪くなり効果は持続しませんでした。 お医者さんの推薦もありKINMAQ整体院に行きましたが、スタッフの皆さんは全員が理学療法士の国家資格をお持ちの先生なので、安心して施術を受けることができました。また、身体のことを詳しく教えてくださり、自分では気づかなかったコリを的確にほぐしてくれました。 今ではつらかった腰・肩の痛みから解放され、ストレスのない日々を送れるようになりました。本当にありがとうございました。 （利用者Ａ様） ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
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「体調も良くなり、幸せな時間をすごせました」
肩こり、首の痛み(ヘルニア)が酷くなり、自分ではどうしようも出来なくなり来院しました。それまでの対処としては、自分でほぐしたり叩いたり等をしていました。少しでも早く痛みから解放されたいと思い、通うことを決めました。 筋膜施術を受けてからは症状が良くなってきているし、心理的にも色々とアドバイスを頂けるので助かっています。以前までは整形外科で投薬や電気治療をしていましたが、症状はよくならなかったです。 私と同じように体調のすぐれない方がいましたら紹介したいです。いろいろとありがとうございました。機会がありましたらまた利用したいです。 ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
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「通うのが楽しみになっています」
首、肩こり、それに伴う頭痛に悩んでいました。 本当に良くなるのか？と、心配しながらも少しでも楽になりたいと思い通うことにしました。 通い続ける事で、施術を受けない間も痛みがだいぶ無くなりました。少しでも同じ症状で悩んでいる方、すぐには分かりませんが、長く続けることで効果が実感できます。 接客面でもとても満足しています。施術に通うのが苦痛ではなく楽しみと感じられる環境を今後も継続してください。 ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
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「施術を受けるたびに症状が良くなり、身体が楽になりました」
肩・首の凝りと姿勢が悪いことが気になっていて、ヨガや灸に通っていましたがあまりよくならず、こちらに伺いました。 こちらでは施術を受ける度に肩や首の凝りがなくなって、体が楽になりました。 ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
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「肩、首のこりと左足のつっぱり感が改善しました！」
肩と首のこりと足のつっぱり感がありました。他の整体やマッサージであまり効果が得られていなかったので、良くならないのではないかという不安はありましたが、少しずつですが、全身の筋肉の緊張がやわらいできた印象はあります。また、他の整体院のように、強い力でマッサージするといった事もないため安心して施術が受けられましたし、 いつも詳しく説明して頂きとても分かりやすいです。 ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
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「肩こり、腰痛がとてもよくなりました！」
数年前から肩こりがひどく、仕事等に支障が出ていました。他の整体に行ったりしましたが、症状はとくに変わらず、いったんよくなってもすぐに痛みがぶり返していました。 筋膜リリースなど耳にしたことはあったけれど、よくわかっていませんでしたが、通ってからは施術しながら分かりやすく教えて頂き勉強になりました。 現在は肩こりが気にならないくらいまで良くなりました。感謝しています。 ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
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「痛みが改善し、スッキリとした毎日を過ごしています！」
家事や運転が多く肩こりに困っていました。 初めの1回ですごく身体がスッキリとし、通っているうちに身体が軽くなり、重い肩こりや背中の痛さが取れました。 私は肩こりがひどいので、強い指圧を希望していたところもありますが、強く押していないのに施術に来た後はとても体が楽になりました。 HPを見ていただいて症状が当てはまる方におすすめします。 ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
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「首・肩の痛みが和らいで、日常が快適になりました！」 就活が続いて首や肩に痛みが出るようになり、You Tubeなどを参考にストレッチをしていました。 筋膜についてはここに来るまで知りませんでしたが、ずいぶんと改善されて、日常では痛みを感じることが少なくなりました。 ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
- KINMAQ（キンマク）整体院 札幌元町院
- 札幌市東区北二十五条東16-1-1 玉手ビル2F
- 交通:「元町」駅 1番出口より徒歩1分
- TEL: 011-788-7774
- 営業時間：平日9:00〜18:30 土曜・祝日9:00〜18:00 定休日：水曜・日曜
